为帮助2024级新生更好地适应大学生活，促进新生身心健康发展，提高新生心理健康意识，培养良好的心理素质，倡导健康的生活方式，以更加积极、健康的心态开启人生的新篇章。10月17日，马克思主义学院特邀学生处心理健康教育中心马宁老师为2024级新生开展“心生活，新起点”新生适应心理健康教育讲座。

马宁以大学初体验为切入点，结合生动的案例对大学生常见的心理困惑进行了详细地讲解。随后从大学生如何适应校园生活和面对心理问题等方面，提供了实用的方法和技巧，帮助新生更好地适应环境、调节情绪、建立良好的人际关系，以积极的心态面对挑战，以健康的心理迎接成长。对于今后在校园生活中可能遇到的问题和困惑，鼓励新生通过自我调节和外部支持的方式缓解心理压力，并将心理健康中心的预约方式与同学们分享。

本次讲座的开展，不仅引导学院新生进一步树立了解自我、接纳自我、关爱自我的意识，还提升了学院新生的心理健康素养。相信通过这次讲座，同学们能尽快适应新环境和新角色，以积极乐观的心态迎接大学生活。