结合《黑龙江科技大学“3·25善爱我-5·25我爱我”大学生心理健康教育宣传月活动指导方案》的相关要求,为增强学院学生心理健康意识,全面促进学院学生身心健康发展,共同营造和谐健康的心理文化氛围,进一步提升学院心理育人实效,马克思主义学院于3月-5月开展心理健康教育宣传月系列活动。
轻诉心语,戏韵心灵,共绘心灵画卷。为及时关注和掌握学院学生的心理状态,加强对学生的人文关怀与心理教育,预防心理危机事件发生,3月11日-3月15日开展“认识自我,从‘心’开始”春季心理测评活动。3月15日-3月31日开展“心沐阳光,青春绽放”心理情景剧比赛,充分发挥校园心理情景剧的心理育人功能,以艺术形式提升学院学生的心理健康意识和自我调适能力,向学生展示解决心理问题的途径。3月28日学院组织开展“和谐心灵,携手成长”心理恳谈会,通过恳谈做到精准掌握学生动态,畅通朋辈群体心理危机排查渠道,完善学院心理问题反馈途径,为学院心理健康教育工作打下坚实基础。5月21日在文化广场组织开展“盒”以解忧活动,让同学们通过将快乐和烦恼写在便签上,再分别投掷进快乐共享箱与情绪垃圾箱中的方式,将自己的快乐与大家分享,把自己的烦恼倾诉出来,帮助学生合理宣泄了压力,进一步维护了学生的身心健康。
心海遨游,筑梦沙洲,开启心灵之旅。4月2日开展“‘沙’中世界 同‘心’同行”团体沙盘活动,同学们在合作与互动中深化了对彼此的了解与信任,通过对沙盘创作过程的分享,使得团队成员在沙盘游戏中减轻压力,调节情绪并观察自己,觉察他人,调整关系模式,同时找到解决问题的方式与方法。4月11日开展“润心育人 助力成长”心理健康教育中心之旅活动,同学们在心理健康中心老师的带领下参观情绪宣泄室、沙盘游戏室、音乐辅导室等场地,详细了解心理健康教育中心提供的各项服务,通过参观提高学生的主动求助与自助意识。4月25日开展“‘Fan’肆运动 当‘燃’不让”团体素质拓展活动,同学们通过参与不同的户外运动,以体育润“心灵”,展现出团结一致、奋发向上的精神风貌。5月15日至5月21日开展“拥抱情绪 随心而画”活动,设立“情绪造型师”和“情绪便利店”两种活动形式,将心理健康教育同绘画相结合,在为校园增添活力的同时,也帮助同学们释放压力、缓解焦虑。
心灯相传,智慧领航,筑牢心灵防线。学院通过新媒体公众平台持续推送心理健康知识,扩大心理健康教育辐射范围,进一步为学生普及了心理健康知识,提升学生对自身心理健康的重视程度。4月18日开展心理委员及寝室联络员团体辅导技能培训会,提升心理委员和寝室联络员的工作技能和责任意识,加强我院心理朋辈队伍建设,帮助心理委员和寝室联络员更好地发挥在大学生心理健康教育工作中的重要作用,为后续的“守护天使百天行动”团体辅导活动的开展打下坚实的基础。4月23日至4月30日开展第七届“守护天使百天行动”团体辅导主题班会活动,充分发挥了朋辈互助的作用,让每一位学生相互了解、相互帮助,感受关怀与被关怀的幸福,增强了班级的凝聚力和向心力。
心理健康教育宣传月系列活动的开展,不仅彰显了马克思主义学院对学生心理健康工作的深切关怀与高度重视,更展现了学院在促进学生身心健康全面发展方面的坚定决心。展望未来,马克思主义学院将矢志不渝地打造心理健康教育品牌活动,为学生们搭建起一个滋养心灵、提升素养、迈向全面成长的广阔舞台。